健康咨詢描述: 有吃青菜嘴巴不苦,沒吃青菜嘴巴很苦,這是不是缺什么維生素,或是需要補(bǔ)什么或吃什么藥
你好,先食補(bǔ)
1、準(zhǔn)備20g大棗,5g陳皮,25g扁豆,5g白芍。
2、清洗扁豆和大棗,與陳皮、白芍一起放入砂鍋中,加水1000ml。
3、用文火煎煮,到500ml之后即可。
4、晾到室溫即可飲用,能起到理氣、清熱、除濕的作用。
二、枸杞雞蛋湯
1、準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋,15g枸杞。
2、先在水中煮一會(huì)兒枸杞,然后加入蛋液一起煮,煮沸之后即可飲用。
3、枸杞雞蛋湯有治療輕度口苦的作用。
三、菊花薏米冬瓜湯水
1、準(zhǔn)備15g菊花,100g冬瓜,15g白糖,30g薏米。
2、先煮薏米和菊花,時(shí)間為30分鐘左右。
3、時(shí)間到了之后,將薏米和菊花的渣去掉,留下汁液,把冬瓜放進(jìn)去煮成湯。
4、煮好之后加入白糖攪拌均勻,這個(gè)湯能治療暑熱引起的口苦。
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