從高處蹦下去，沒控制好

      從高處落下，出現腳后跟疼，如果排除沒有骨折的情況下，考慮可能是有軟組織的損傷，建議可以通過外貼膏藥局部熱敷理療烤電，中藥熏洗等等辦法進行治療，注意保暖，不能久站久坐。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是足底筋膜軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進行治療，同時注意臥床休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述建議去骨科拍跟骨x片檢查一下排除跟骨骨折再治療。
      指導意見：
      你好，拍片檢查排除骨折，一般是跟骨下滑囊炎引起的，可以熱水泡腳，涂扶他林軟膏治療。適當休息，減輕腳后跟負重行走，一周左右就恢復正常了。
      
      以上是對“從高處蹦下去，沒控制好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是在高處蹦下，現在已經一周了腳后跟仍然疼痛，應該去拍個腳后跟的X光片看一下，排除一下骨折。
      指導意見：
      建議你去當地正規(guī)醫(yī)院拍個X光片看有沒有骨折，以便對癥治療，沒有骨折的話注意休息，可以吃點活血化瘀的藥物，局部上上熱敷，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來看，考慮可能是足部局部肌肉軟組織損傷引起的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要劇烈活動，不要長時間行走久站，局部熱敷，適當按摩，多穿寬松軟底鞋子，可以外用扶他林軟膏涂抹。口服布洛芬消炎止痛對癥治療。