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你說可以針灸推拿減肥

女 | 20歲 2018-10-22 09:19:44 4人回復(fù) 來自南陽市

健康咨詢描述: 你好你說可以針灸推拿減肥,前幾天我是熏蒸推拿減肥,我不是腹部胖,我推拿腹部可是真的很疼,請問有別的方法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓志敏
韓志敏 鄭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,面癱,帶狀皰疹,中風(fēng)后 幫助網(wǎng)友:7530
2020-08-25 18:36:29 我要投訴

      減肥是循序漸進(jìn)的過程,建議餐前先喝稀飯,多食青菜,8成飽,吃飯宜細(xì)嚼慢咽,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動,每天至少堅(jiān)持半個小時,必要時可以配合針灸埋線。
      

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2018-10-22 09:33:49 我要投訴

      你好,根據(jù)身體出現(xiàn)肥胖的臨床表現(xiàn)情況,考慮是飲食過度消耗減少以及脾胃功能消化不良導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn),可以通過飲食控制增加體育鍛煉,配合健脾消食的藥物進(jìn)行針對性治療
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2018-10-22 09:30:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個問題來看,其實(shí)最好的減肥方法就是運(yùn)動
      指導(dǎo)意見:
      這你所說的這個針灸理療或者是這個桑拿,既浪費(fèi)錢財(cái)也可能會引起反彈,所以沒有必要的,平常多進(jìn)行這個運(yùn)動鍛煉,只要貴在堅(jiān)持就一定會有好的結(jié)果。
      
      以上是對“你說可以針灸推拿減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

安宗明
安宗明 醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,各種呼吸道疾病。消化道疾病。腰腿疼痛。 幫助網(wǎng)友:124
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2018-10-22 09:31:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥有許多種辦法比如飲食減肥,針灸推拿按摩減肥,運(yùn)動減肥服用藥物減肥
      指導(dǎo)意見:
      對于減肥要找一種適合自己的方法來進(jìn)行。我的建議是采取合理的飲食和運(yùn)動相結(jié)合的方法來減肥??梢栽诔燥埱俺砸粋€香蕉喝,喝菜湯來增加飽腹感。晚飯一定要少吃。每頓飯只吃七成飽。
      

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