男，馬上二十歲。以前有比較頻繁的手淫行為

      這些問題都是過度手淫導致的，不管吃什么藥都要先戒掉手淫，你的火主要是虛火，只要把腎陰補足就解決問題了，可以吃參芪五味子片。
      

      病情分析：
      你好。據(jù)你描述的情況，長期手淫出現(xiàn)腦袋熱?？诟缮嘣?。失眠。中醫(yī)常見的是陰虛火旺。需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，必須戒手淫。