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以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在腳底發(fā)涼

男 | 18歲 2018-10-21 23:50:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前經(jīng)常手淫，現(xiàn)在腳底發(fā)涼，站一會就腰酸，而且現(xiàn)在性時間只有2到5分鐘。我想問，現(xiàn)在戒掉手淫以后，該吃什么

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2018-10-22 09:33:59

你好！根據(jù)你的描述，你這是手淫過度引起的身體不好！建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看中醫(yī)調(diào)理調(diào)理。同時轉(zhuǎn)移注意力，不精力放到學(xué)習(xí)上，還要加強(qiáng)營養(yǎng)鍛煉身體。

王平乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷，通過X 幫助網(wǎng)友：41317稱贊：81

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2018-10-22 09:02:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過多就會引起腎虛進(jìn)而導(dǎo)致陽痿早泄，必須戒掉手淫
      指導(dǎo)意見：
      多運動鍛煉身體，多吃補(bǔ)腎的食物是可以提高性能力的，如果沒有效果的話那就找個中醫(yī)調(diào)理一下吧

2018-10-22 11:56 ask878472122l 追問

您好王醫(yī)生，那補(bǔ)腎的主要吃些什么，還有就是生活中要注意什么？像飲食方面有沒有什么不能吃的？

2018-10-22 12:14醫(yī)生回答：

韭菜，豬腰，海參等等都可以，多運動鍛煉身體，按時作息，恢復(fù)起來是需要一段時間的