有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天中午還好好的,就是突然非常疲憊想睡覺

今天中午還好好的,就是突然非常疲憊想睡覺

女 | 26歲 2018-10-21 20:22:47 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 今天中午還好好的,就是突然非常疲憊想睡覺,然后睡了兩個(gè)小時(shí)就頭暈暈還頭疼。

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楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2018-10-21 20:25:23 我要投訴

      頭暈頭疼是不是最近熬夜太多,休息不好才導(dǎo)致的呢?睡覺起來偶爾有這情況的時(shí)候,建議去戶外多活動(dòng)活動(dòng),多走走,看是否會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2018-10-21 20:27:46 我要投訴

      你好,如果不是經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀,只是今天偶爾出現(xiàn)的。就要考慮是否存在過度疲勞,或者正在感冒可能,建議注意觀察一下有無發(fā)熱。
      

姚美珍
姚美珍 淮安市腫瘤醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,各種焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,心理障礙心理咨 幫助網(wǎng)友:277
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2018-10-21 20:27:46 我要投訴

      你好,這樣的狀況應(yīng)該是感冒受涼的表現(xiàn)。最近天氣變化比較厲害。特別容易受涼。建議你用點(diǎn)姜茶和紅棗煮水喝,注意休息,平時(shí)工作中注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“今天中午還好好的,就是突然非常疲憊想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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