查看彩超和心電圖檢查沒有問題
健康咨詢描述： 查看彩超和心電圖檢查沒有問題，為什么中午剛睡不到幾分鐘就醒了，醒了就有點(diǎn)心慌呢。晚上不會(huì)有這種情況。最近睡眠不是很好。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)您的情況建議您睡醒自己摸一下脈搏，看看脈搏多少次。您可以去查一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖。
指導(dǎo)意見：
建議您保持良好的心態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)，不要情緒激動(dòng)，晚飯不要吃的太飽，太晚。低鹽，低脂飲食。
中午脈博比較快，80左右吧，自己覺得有點(diǎn)跳動(dòng)很快，可能和前段時(shí)間失眠有關(guān)，導(dǎo)致最近有點(diǎn)焦慮情況。
脈搏80屬于正常，那您注意摸一下早上的脈搏，做個(gè)比較。血壓正常嗎？
正常70-120,以前睡眠正常，就因?yàn)榍岸螘r(shí)間，三個(gè)月前做了腦部發(fā)現(xiàn)有囊腫，但醫(yī)生說很少良性的問題不大，可能是先天性的，自己心里負(fù)擔(dān)造成失眠，后來睡眠就不大正常了，人也消瘦了很多。胃口也不好。人也白天沒精神。
心率在60到100次每分鐘都屬于正常，您是太緊張了，您放松心情，不要著急，順其自然一切都會(huì)好的，您可以適當(dāng)用點(diǎn)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物比如維生素B1，維生素B12，谷維素。
謝謝?，有去看了一下中醫(yī)說是神經(jīng)衰弱，開了中藥和谷維素b1b6吃了一段時(shí)間，也沒有好多少，現(xiàn)在晚上是有睡但是起來2三次尿尿，中午睡不好，會(huì)心慌。會(huì)不會(huì)有抑郁啊。
不會(huì)，您注意自己調(diào)整心態(tài)，可以多去戶外走走，參加適度的集體活動(dòng)，不要有心理負(fù)擔(dān)，相信自己。
哦，有時(shí)候感覺好像沒有什么心情比較低落，對(duì)其他沒有興趣，腦子整天都在胡思亂想。
您沒有器質(zhì)性疾病，不要害怕。放松心情就可以啦！祝您早日走出困惑。
謝謝?，我可能是心里素質(zhì)太差了，如何調(diào)節(jié)，盡快走出困境。能好嗎？
您可以去跑跑步，看看書，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，分散注意力。
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