強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉方法？

男 | 29歲 2018-10-21 17:13:01 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：骨關(guān)節(jié)沒有變形,抵抗力不好,容易感冒發(fā)燒，年輕的時(shí)候不注意,也沒怎么治療。

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2018-10-22 10:28:30 我要投訴

你好，強(qiáng)直性脊柱炎，平?？梢源虼蛱珮O拳，做做廣播體操，游泳效果是比較好的，做廣播體操的時(shí)候多做一些前驅(qū)和后伸的動作，平常飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物

張久輝朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,腸梗阻,膽囊炎,膽石癥,創(chuàng)傷,骨折幫助網(wǎng)友：9023稱贊：4

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2018-10-22 09:26:26 我要投訴

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是臨床上一種常見的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎患者可以參加力所能及的勞動和體育活動?？梢赃M(jìn)行游泳打太極等運(yùn)動。

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2018-10-21 17:13:11 我要投訴

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。

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