健康咨詢描述: 腰椎痛卻檢查不出毛病,我是在十幾歲的時(shí)候就開始腰疼了,記得每晚要把手放到腰后托起才會舒服些,要么就得側(cè)著身體睡才不會疼,這樣的疼雖然平時(shí)一直嘴上說說也沒去醫(yī)院看過,家長也沒當(dāng)回事過,后來再大些20歲左右的時(shí)候有過嚴(yán)重期,那時(shí)上街會突然腰疼右腳支撐不住,就得原地不動的休息,后來慢慢的不運(yùn)動不干活才有些好轉(zhuǎn),但是不舒服還是依舊存在,一旦干了活就得經(jīng)常休息,不然晚上回到家后就很難再下的了床,得扶著墻才能走出去,我因?yàn)檫@樣有些擔(dān)心以后懷孕更有負(fù)擔(dān),就去醫(yī)院看了看,核磁共振也做了,頸椎稍微不好,腰椎沒問題,后來無意間看了中醫(yī),中醫(yī)把脈說我腎虛,才會腰痛,開了藥,也沒什么好轉(zhuǎn),今天我畫了個(gè)畫,畫完之后想站起來突然腰很疼連帶著右腿我一點(diǎn)都不敢動,直到稍微好點(diǎn)才慢慢動起來,上床躺著想翻個(gè)身也疼,如果是腰肌勞損,那么腰椎那幾個(gè)痛點(diǎn)為什么一按就疼,實(shí)在不知道原因了,我應(yīng)該怎么養(yǎng)才好
你好,請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了,還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn),現(xiàn)在考慮可能是有腰背肌力量差,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,建議你平時(shí)適度腰背肌鍛煉,熱敷理療
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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