有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 工作中總是做錯(cuò)事，感覺(jué)自己什么都不會(huì)
工作中總是做錯(cuò)事，感覺(jué)自己什么都不會(huì)
女 | 24歲 2018-10-20 10:44:27
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 工作中總是做錯(cuò)事，感覺(jué)自己什么都不會(huì)，情緒低落，不知道怎么辦
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
幫助網(wǎng)友：5540
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-26 19:38:37 我要投訴
您好，您的這種情況考慮存在一定的焦慮情緒，與你最近工作壓力過(guò)大，過(guò)于緊張，情緒困擾一定的聯(lián)系，建議你要冷靜理智的思考問(wèn)題，多去做一些能夠讓自己放松下來(lái)的事情，培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，緩解一下有助于情緒好轉(zhuǎn)，另外也可以多與別人交流，不要把事情看的過(guò)于嚴(yán)重，壓抑自己，平時(shí)可以做做放松訓(xùn)練利于您狀態(tài)的改善！
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
舒肝理氣，活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
-
養(yǎng)肝解郁，理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
