18歲一次偶然出門后回家開始耳鳴不止不是很嚴重安靜

      建議平時注意休息，避免熬夜勞累，避免使用耳機，避免噪音環(huán)境，保持情緒舒暢，可以服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，長春胺膠囊改善循環(huán)，必要時適當抗焦慮藥物治療

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你的情況可以服用中成藥調(diào)理觀察下。
      指導意見：
      建議平時調(diào)節(jié)情緒保持心態(tài)平和，盡量不要熬夜勞累，可以服用中成藥六味地黃丸和丹梔逍遙丸調(diào)理觀察下。