請問，我本身比較黑，皮膚也不是太好

      根據(jù)你所描述的癥狀，皮膚的顏色和家族的遺傳，以及后天紫外線照射生活飲食習慣，是否熬夜，內(nèi)分泌等都有很大的關系。建議平時多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，注意休息，減少熬夜，對皮膚膚色都是有好處的。如果需要美白只能用一些化妝品來彌補。
      

      病情分析：
      你好，人們的皮膚顏色和是否粗糙，主要是遺傳因素，所以后天不好改變，
      指導意見：
      不要相信那些快速美白的方法，你只有平時注意防曬，可以多喝牛奶，多吃新鮮瓜果蔬菜，
      

      病情分析：
      你好，很榮幸能為你解答！青少年時期，正值發(fā)育高峰時期，皮膚偏黑點，是健康的標志。不宜用美白劑來美白皮膚。
      指導意見：
      建議你到皮膚科咨詢一下，用一點性質(zhì)溫和的滋潤型的護膚品涂抹，如維生素E乳霜，促進皮膚吸收。美容院的速效美白劑，都有超量的汞或其他化學物質(zhì)，不利健康。
      
      以上是對“請問，我本身比較黑，皮膚也不是太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！