健康咨詢描述: 吳醫(yī)生您好! 我買了一斤鹿血,想泡點酒喝,但不知道怎么泡好,本人一貫偏瘦,身高1.76才64公斤,最近一年也經(jīng)常耳鳴,睡眠質(zhì)量不好,手足冷天不暖和,應(yīng)該是體質(zhì)比較虛,所以特向吳醫(yī)生請教,謝謝
你好,根據(jù)你所說的情況,首先鹿血需要新鮮的,按量取后注入酒壇內(nèi),再注入白酒,用筷子攪勻,靜置約24小時,取上層澄清液,服用時在熱水中加熱約50度時即可。
你好,根據(jù)你的陳述,你耳鳴,睡眠質(zhì)量不好,手足不暖和,這個情況不一定要通過泡酒來解決。睡眠不好是睡眠淺還是失眠?是因為事情還是因為身體原因呢?找到原因后,再來處理比較好。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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