健康咨詢描述: 坐月子期間知道老公在自己懷孕期間在外面解決過生理需求,心里總是放不下這件事情,經(jīng)常失眠到凌晨四點才會有困意,只要是清醒著的時候就會去想這件事情,想的很難受,總是不自覺流眼淚,心情郁悶,又沒有地方說,沒有地方發(fā)泄,現(xiàn)在還在做月子,總感覺胸悶,食欲下降,晚上還出現(xiàn)過幻聽,對老公的觸碰很敏感,不喜歡他碰自己,抱一下都覺得難受,是怎么回事
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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