健康咨詢(xún)描述: 怎么治療強(qiáng)直性炎這個(gè)?。磕壳坝醒侩y受手臂發(fā)麻的癥狀。怎么治療強(qiáng)直性炎這個(gè)病?
想得到怎樣的幫助:怎么治療強(qiáng)直性炎這個(gè)???
病情分析:
體育療法對(duì)各種慢性疾病均有好處,對(duì)AS更為重要??杀3旨怪纳韽澢?,防止畸形;保持胸廓活動(dòng)度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強(qiáng)度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等,具體可作以下運(yùn)動(dòng)。?
⑴深呼吸:每天早晨、工作休息時(shí)間及睡前均應(yīng)常規(guī)作深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸可以維持胸廓最大的活動(dòng)度,保持良好呼吸功能。?
⑵頸椎運(yùn)動(dòng):頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動(dòng),以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),以保持頸椎的正?;顒?dòng)度。?
⑶腰椎運(yùn)動(dòng):每天作腰部運(yùn)動(dòng)、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動(dòng)度。?
⑷肢體運(yùn)動(dòng):可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng),又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是AS最適合的全身運(yùn)動(dòng)。?
病人可根據(jù)個(gè)人情況采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量,開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)酸痛或不適,但運(yùn)動(dòng)后經(jīng)短時(shí)間休息即可恢復(fù)。如新的疼痛持續(xù)2h以上不能恢復(fù),則表明運(yùn)動(dòng)過(guò)度,應(yīng)適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量或調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,強(qiáng)直性脊柱炎是一種病因不明確的疾病
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前主要的治療方法是對(duì)癥治療,控制病情,降低致殘率。規(guī)律規(guī)范的服用藥物,并定期治療。是治療的基本方法。
建議患者要做到早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療,早康復(fù)的理念,及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院做科學(xué),規(guī)范的治療。
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