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秋冬季每天什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥最好

男 | 39歲 2018-10-19 11:49:57 1人回復(fù) 來(lái)自廊坊市

健康咨詢描述: 秋冬季每天什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)減肥最好,最好建議幾個(gè)運(yùn)動(dòng)方式,現(xiàn)在是晚飯后散步。

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:12:45 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題,秋冬季運(yùn)動(dòng)要注意少受涼,所以室外運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能過(guò)大,注意防止出汗后受涼??梢远嘧鲨べせ蛴斡荆⒉揭膊诲e(cuò)。

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