健康咨詢描述: 早晨跑步,肩膀關(guān)節(jié)疼痛。沒有受傷。(注:天氣比較冷),我猜想,應(yīng)該是寒氣入體。
你好,歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史,根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn),你的病情常見于肩部的肌筋膜炎,大多數(shù)由于受涼受傷勞累等疾病引起的。建議多休息,保暖,避免受涼,可以熱敷,可以用熱水袋,熱毛巾都可以。也可以推拿按摩,配合理療效果更好。有條件的可以用神燈,超短波理療儀進(jìn)行理療。要注意保暖,避免受涼。疼痛較重的時(shí)候,可以口服扶他林,一次一片,一天三次,或者外敷扶他林軟膏,緩解疼痛。
你好,能夠早起,有健身的習(xí)慣,你的一生肯定會(huì)好一些,可能由于寒冷入侵等導(dǎo)致,上午九點(diǎn)到十點(diǎn),下午三點(diǎn)到四點(diǎn),陽氣充足,是鍛煉身體的最佳時(shí)機(jī),建慢跑,穿的多一點(diǎn)。
病情分析:
這種情況的話一般的話與勞累及受涼是有關(guān)系的,得注意及時(shí)的進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見:
一般的話可以做做熱敷治療,配合藥物來進(jìn)行治療。減輕對(duì)身體的損害的,要注意保暖,適量的進(jìn)行身體的鍛煉。
以上是對(duì)“早晨跑步,肩膀關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝您的回答,但是,我還有問題!我早晨起來,穿好衣服之后,第一件事就是跑步,時(shí)間大概是六點(diǎn)十分左右出門,現(xiàn)在這邊天氣是比較冷的跑步大概在五千米左右。如果吃藥的話,應(yīng)該吃什么?還有熱敷時(shí)間應(yīng)該是什么時(shí)候?
藥物可以暫時(shí)不用服用的,主要是可以做做熱敷處理,一般在休息的時(shí)候,有時(shí)間就進(jìn)行熱敷的,時(shí)間一般在半個(gè)小時(shí)左右,這樣的話很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線