睡覺多夢怎么治療，吃什么中成藥

      像這種情況，有可能是有心事，最近一段時間焦慮引起的，需要面對問題解決問題，才能夠安然入睡?？梢猿砸恍┦韪谓庥裟z囊?guī)椭由钏?，改善身體不舒服的癥狀。
      

      你好，睡覺多夢，首先要考慮到你的睡眠姿勢，是不是睡覺姿勢不對，如仰臥，手放在胸部或腹部，改變一下睡眠姿式即可，還有睡前不要有惡性刺激，至于吃藥嗎，中藥鎮(zhèn)驚安神類，養(yǎng)心安神類中成藥即可
      

      你好，看了你的留言，了解到你的睡眠情況，人的睡眠分淺睡眠和深睡眠狀態(tài)，在淺睡眠狀態(tài)下一般都做夢，并且能夠記住夢里的情景，深睡眠狀態(tài)，做夢也記不住，只要白天感覺精神放松，不用太在意，也不用吃什么中成的藥，夢醒后的心跳加速，應(yīng)該與夢里的情景有關(guān)
      
      以上是對“睡覺多夢怎么治療，吃什么中成藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      去醫(yī)院檢查一下，讓大夫給你開點(diǎn)藥吧！睡覺多夢應(yīng)該與生活壓力大有關(guān)系吧！日有所思夜有所夢。在生活中降低壓力，保持愉快的心情，好好生活。就會有所改善