最近別人無(wú)意說(shuō)的一些話
健康咨詢描述： 最近別人無(wú)意說(shuō)的一些話，我總能覺(jué)得有別的含義，自動(dòng)對(duì)號(hào)入座（大概方向就是怕別人說(shuō)我是第三者，因?yàn)殚_(kāi)學(xué)不久舍友感情因第三者介入破裂，整個(gè)宿舍都很驚憤），心情很低落，常常睡不著，不想跟任何人說(shuō)話，怕遇見(jiàn)熟人，額頭最近冒痘，走路上不敢看人，不敢把我頭發(fā)撩起來(lái)，請(qǐng)了兩天假，不想上學(xué)，想回家，想躲著，我是怎么了？
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你好，別人遇到了事情，你擔(dān)心別人懷疑到你這里，你自己對(duì)號(hào)入座，以前的你也經(jīng)常這樣想嗎，思考問(wèn)題方式有點(diǎn)不一樣！不要懷疑自己，把沒(méi)有證據(jù)和事實(shí)根據(jù)的事都拋棄
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮您很容易受他人影響，假設(shè)相似性，并且缺乏安全感和自信心，抑郁癥的可能，建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。如果有些理念，您越是抗拒，越是去糾結(jié)，越難放下，所以，放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。
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你好，你這種情況有思維和情緒的異常，建議你及早去醫(yī)院心理科診治，接受中藥調(diào)理比較好，同時(shí)自己積極主動(dòng)調(diào)節(jié)，有條件的話進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢！
以上是對(duì)“最近別人無(wú)意說(shuō)的一些話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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