痛風(fēng)病人該怎么鍛煉身體？

      您好，建議戒酒，尤其啤酒，避免進(jìn)食高嘌呤食物如海鮮，火鍋，動(dòng)物肉等，清淡飲食，少吃辛辣刺激食物，多喝水和飲食控制可減少發(fā)作次數(shù)。運(yùn)動(dòng)要注意，不能過度運(yùn)動(dòng)，可以步行，不要急跑
      

      病情分析：
      你好，痛風(fēng)是由尿酸高引起的，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，控制尿酸是治療的關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息避免勞累加重癥狀，避免吃嘌呤含量高的食物，多喝水可促進(jìn)尿酸排泄。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，痛風(fēng)會(huì)引起趾指腳后跟腫脹疼痛，尿酸高
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，忌海鮮牛羊肉火鍋底料等食物，口服秋水仙堿控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累，如果腳部腫脹疼痛，應(yīng)限制活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“痛風(fēng)病人該怎么鍛煉身體？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！痛風(fēng)病者參加適當(dāng)?shù)腻憻掜?xiàng)目，來緩解關(guān)節(jié)部位的疼痛，達(dá)到促進(jìn)機(jī)體的迅速恢復(fù)健康的目的，病患需根據(jù)身體狀況選擇合適的體育鍛煉項(xiàng)目，確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間。慢速短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項(xiàng)目，較適合痛風(fēng)病人;而競(jìng)技性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)劇烈、消耗體力過多的項(xiàng)目，如快跑、足球、籃球、滑冰、登山、長(zhǎng)跑等，皆不適宜。