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總是亂想或者就是突然心慌難受然后全身一直在發(fā)抖全身

女 | 19歲 2018-10-17 08:14:23 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 總是亂想或者就是突然心慌難受然后全身一直在發(fā)抖全身無力總感覺大家都不喜歡我然后走在路上總有人盯著我看

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:30:07 我要投訴

      首先你的以上情況的話，完全屬于個人心理問題，所以說這個情況的話可以自行調(diào)節(jié)，適當(dāng)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，多與人交流，不要胡思亂想，如果通過這樣的調(diào)節(jié)不能緩解的話，就得去看心理醫(yī)生。

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