過性生活時(shí)間，有時(shí)常

      你好，性生活是一種高尚的精神生活，俗話說三十如狼，四十如虎，目前正是性旺盛的時(shí)候，建議節(jié)制性生活，不要縱欲過度，養(yǎng)精蓄銳，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物，注意生殖器衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      性生活時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人體質(zhì)，身體狀況，性愛環(huán)境，夫妻配合程度，都有很大關(guān)系，不可能每次性愛時(shí)間都差不多的。
      女性性興奮時(shí)陰道會(huì)分泌潤(rùn)滑液，對(duì)陰莖插入就一定潤(rùn)滑作用，興奮程度越高，分泌的液體越多。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這種情況都很常見的，不用過度擔(dān)心。
      平時(shí)注意避免熬夜，避免縱欲，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳慢跑，加強(qiáng)身體體質(zhì)，禁煙忌酒，多吃新鮮水果、堅(jiān)果類、貝殼類食物，禁食辛辣刺激性食物，延長(zhǎng)前戲時(shí)間，增加性愛情趣，這些都可以有效提高性愛時(shí)間。