健康咨詢描述: 青春期敏感,我該怎么面對挫折?怎樣正確認(rèn)識挫折?
您好!是的,青春期就是一個敏感階段,不能正確的認(rèn)識挫折面對挫折,這是有自卑心理的一種表現(xiàn),首先接納當(dāng)下的結(jié)果,客觀、冷靜分析受到挫折的原因,適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo),化壓力為動力,就可將挫折看得有意義,
你好,很高興為你服務(wù)!青春期是心理和生理發(fā)育快而不穩(wěn)定的時期,會給青春期的你造成一定的心理困擾;挫折每個年齡段都會遇到,會伴隨人的一生,促使人成長,奮進(jìn);挫折出現(xiàn)時不是壞事,不要害怕他,把它當(dāng)成你成長的催化劑.祝你順利成長!
指導(dǎo)意見:
你好每個人都會遇到挫折,首先你需要端正態(tài)度,即自己能為自己負(fù)責(zé)的態(tài)度,所以從挫折中你有什么樣的得失,你失去了什么以及你得到了什么?不斷學(xué)習(xí)成長自己。
以上是對“青春期敏感,我該怎么面對挫折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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