健康咨詢描述: 便秘,大便好幾天一次,月經(jīng)不調(diào),小肚子感覺撐漲,小肚子還有贅肉,
你好,腹部飽脹,便秘和月經(jīng)紊亂關(guān)系不大,月經(jīng)紊亂多考慮由于節(jié)食,熬夜,減肥,壓力大等內(nèi)分泌紊亂情況引起。腹部飽脹,便秘多考慮消化不良,進(jìn)食不當(dāng)所致,建議進(jìn)食后不要立即平臥,必要時(shí)可以吃點(diǎn)嗎丁啉促進(jìn)消化,便秘可以多飲水,軟化糞便,多吃些新鮮蔬菜和水果,必要時(shí)乳果糖協(xié)助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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