醫(yī)生今天早上起床伸腿時(shí)發(fā)現(xiàn)我的左膝蓋窩右側(cè)筋疼

      這種情況考慮為勞累或者風(fēng)寒刺激引起關(guān)節(jié)勞損，過度屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)就會疼痛。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關(guān)節(jié)的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時(shí)間不好轉(zhuǎn)，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科就診，可能需要檢查膝關(guān)節(jié)MRI。
      

      病情分析：
      從您目前癥狀來看您的膝關(guān)節(jié)局部應(yīng)該是有軟組織損傷的情況存在，一般平常不合理的運(yùn)動刺激后容易發(fā)生，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      目前建議首先需要注意休息，同時(shí)配合口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行抗炎、鎮(zhèn)痛治療就可以的，平常在生活上還需要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，另外需要看看身體是否有肥胖的情況存在，如果有肥胖存在的話需要進(jìn)行減重處理，否則也是不利于膝關(guān)節(jié)情況的恢復(fù)
      
      以上是對“醫(yī)生今天早上起床伸腿時(shí)發(fā)現(xiàn)我的左膝蓋窩右側(cè)筋疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！