健康咨詢描述: 自己是廣播站的站長,學的幼師專業(yè),最近有一個演講比賽,主任老師都很看好自己,但是感覺自己沒有那個能力,很怕辜負老師和主任,怕別人對自己看法,最后還是參加了,但是怎么都寫不出來演講稿,一點興趣也沒有,看了很多類似的稿子,主題自己怎么看都看不懂,后面又找指導老師討論了很久,還是點思路也沒有,最近也很忙,有一個舞蹈排練,有時候經(jīng)常會和廣播站沖突,但不敢去和老師請假,發(fā)條信息自己都會糾結(jié)很久,演講也不知道該怎么和老師說不參加了,后面又去面試了要進廣播站18的學弟學妹感覺自己真的沒有能力,都不知道要說什么很糾結(jié)很糾結(jié),自己是站長卻一直不知道該說什么坐在那里,沒有任何思想想法,一直叫旁邊同屆廣播站的同學說幾句話維持這里的尷尬的話,總覺得自己應該說出很多能指導教導的話出來,可一句也說不出來,腦子就很懵干什么都不想,但是也覺得自己必須得去,但是強迫去了也干不好,一件簡單的事情都會在腦子里想但就是不敢不想去做,想知道這樣子自己到底是不是懶,后面去咨詢了心理老師,可是怎么都描述不出來自己,問我什么我都不知道該怎么回答,但是很害怕自己一個人去完成正常接下來的事,就打電話叫媽媽來接我回家了,媽媽也很著急,我也會和別人講這些,很多人說是壓力大了可能茫期到了,建議休息一下,去開開心心的玩一下,媽媽也請假帶我到處玩可是感覺自己一點也開心不起來,自己也有百度了很多關(guān)于這些方面的,有的說是抑郁了,建議父母帶去醫(yī)院看心理科,可是自己又查了一下費用,自己家境不是很好,不敢去看。這幾天都是感覺自己什么也不想做,吃飯睡覺玩手機也都不想了,就感覺自己很累別人叫去我去才會去吃,但也能吃能睡。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,平時別太勞累,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,祝你早日恢復正常。
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