醫(yī)生本人從小患有慢性再障幾十年

      可能是因?yàn)槟闾焐捏w寒，可以多穿點(diǎn)衣服和保暖?？梢宰鲆恍┻m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的身體熱起來，頸椎疼可以做一些頸椎的活動(dòng)，或者貼藥膏。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關(guān)系，所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時(shí)小針刀治療，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，做仰頭擴(kuò)胸鍛煉，遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合頸椎的理療來進(jìn)行恢復(fù)，促進(jìn)身體的血液和經(jīng)絡(luò)的通暢
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣和飲食的習(xí)慣，盡量的要注意休息，避免過度勞累，盡量的要注意早發(fā)現(xiàn)早治療
      以上是對(duì)“醫(yī)生本人從小患有慢性再障幾十年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！