健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我最近舌頭上有齒痕,舌苔發(fā)黑黃,晚上夢多,易醒,醒后不易入睡,腰部脂肪多,有游泳圈了,月經(jīng)正常,白帶也正常。大小便正常。
你好,出現(xiàn)這樣的癥狀考慮是由于體內(nèi)濕氣重引起,可以考慮服用中藥調(diào)理,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物,少吃肉類,油膩和辛辣刺激性食物,持堅持能鍛煉,多喝白開水,薏米,赤小豆,南瓜,紅薯等食品,有去除體內(nèi)濕氣的功效,可以食用能幫助緩解癥狀。
你好,根據(jù)你描述的信息進行分析,你的情況可能與脾胃虛弱,肝胃不和,消化不良引起的失眠健忘多夢有關,建議你服用歸脾丸,舒肝健胃丸調(diào)理治療試試。
病情分析:
你好,最近有什么大的壓力嗎?有可能是身體處于一種亞健康的狀態(tài),一定要注意調(diào)理。
指導意見:
建議你放松心情,不用太緊張了,平時多增加一些身體鍛煉,減少壓力,不要挑食,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,先觀察一下看看。
以上是對“醫(yī)生,我最近舌頭上有齒痕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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