老公出軌了一個已婚女人
健康咨詢描述： 老公出軌了一個已婚女人，被發(fā)現(xiàn)后就和那個女人說清楚了，但他說不愿意和我離婚，我對他也有感情，舍不得放下，但我就是心里一直走不出來，
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您好！據(jù)您所述的情況自己最親近的人有過重大錯誤后都會自己反思和權(quán)衡利弊的，他已有悔過的行動，既然還是把人留在您身邊，換個環(huán)境或一起出去做點有意義的事，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點最好！
但始終沒有感覺到他的誠意，或者說我心底的疙瘩始終沒有解開，是我自己走不出來，這樣下去我會得抑郁癥嗎
重在自己的轉(zhuǎn)換思維和調(diào)節(jié)的，做點有興趣的事改善，定期進(jìn)行主動社交和有氧運動，就會走出陰暗的。
指導(dǎo)意見：
您好！根據(jù)您描述的這些情況，主要在于婚姻的信任危機(jī)，理性地來說，選擇放下或者選擇失去，其實就是二選一，但感性地來說，每個人心里面確確實實是不能忍受背叛的，這也是為什么掙扎的原因。望您能冷靜想要，失去和放下這二者，哪一個您更加看重。
我覺得自己現(xiàn)在還是放不下，但心里始終有個疙瘩，或者是他沒有足夠的誠意給我要繼續(xù)過下去，他好像覺得這件事到此為止就好了，我這樣下去會得抑郁癥嗎？
那您就這樣去想，比起失去，慶幸還可以在一起。然后選擇信任，再給彼此一次機(jī)會。一輩子不長，好好珍惜和善待
你好：24歲的朋友，出現(xiàn)這樣的問題，你心里很難過，他犯錯自己也悔過了原諒他對于你和家庭都是有利的。另外，你自身也提高一下整體素質(zhì)，你的個人魅力提高了你自己也會安慰的，建議你找心理咨詢師為你疏導(dǎo)情緒。
以上是對“老公出軌了一個已婚女人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果我一直糾結(jié)走不出來，會得抑郁癥嗎？一個人的時候就老是會胡思亂想
如果時間久了影響了社會功能，可能就會出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，現(xiàn)在的情況是事情已經(jīng)過去了你也做出努力，他也作出努力，你們重新為家庭再投入一下新的建設(shè)！
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