我空腹6、2我是不是糖尿病前兆

      病情分析：
      你好，空腹血糖比較高的，正常的空腹血糖是3.9-6.1的，現(xiàn)在還不是糖尿病，屬于糖尿病前期，可以先不吃藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意飲食清淡，低鹽低脂，少食多餐，不要抽煙喝酒，不要暴飲暴食，不要吃高糖的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血糖
      

      您好，正?？崭寡?.9~6.1，正常餐后兩小時(shí)血糖低于7.8，糖尿病的診斷空腹血糖大于等于7.0，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1。就您目前血糖水平看，可以考慮糖尿病前期，建議查查糖耐量。平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，保持正常體重，保持心情愉悅，有利于血糖控制。希望能夠幫助您。