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男52。因做服務行業(yè)經(jīng)常晚睡晚起

男 | 52歲 2018-10-16 04:54:14 2人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：男52。因做服務行業(yè)經(jīng)常晚睡晚起。起來后一杯溫水一粒高血壓藥片?？崭箷r還可以吃些什么補藥好

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2018-10-16 09:08:19 我要投訴

你好，高血壓的患者沒有必要服用補藥，平時注意均衡營養(yǎng)，低鹽飲食，適當增加高鉀類食品的攝入，按時休息，不要熬夜，不吸煙，不飲酒，適當運動，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習慣。

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2018-10-16 09:03:01 我要投訴

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，空腹時盡量不要吃藥，飯后吃最好。
      指導意見：
      有高血壓，平時盡量作息規(guī)律，不熬夜，多鍛煉身體，多喝水，要低鹽低脂飲食。

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避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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