男,23歲。焦慮驚恐
健康咨詢(xún)描述： 男,23歲。焦慮驚恐，疑病癥，發(fā)病很慌害怕，害怕自己生病，死亡。怎么辦，吃著抗焦慮藥物吃了兩三個(gè)月了，最近不知道怎么了又這樣了
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你好，針對(duì)你描述的以上癥狀是患有疑病癥以及焦慮癥，這都是常見(jiàn)的神經(jīng)癥，已經(jīng)嚴(yán)重了影響了你的生活，既然在醫(yī)生的指導(dǎo)下在服用藥物，現(xiàn)在癥狀仍然存在，需要繼續(xù)服用抗焦慮藥物治療，并采取心理治療。自己也需要進(jìn)行心理的調(diào)控，了解疾病發(fā)病的常識(shí)。
需要自己如何治療
在服用藥物的基礎(chǔ)上進(jìn)行心理治療，需要進(jìn)行心理咨詢(xún)。患病是有發(fā)病誘因的，你需要了解疾病的誘因，并非是在什么情況下都會(huì)患病的，需要在心理上調(diào)節(jié)鼓勵(lì)自己，你自己是年輕的，不會(huì)輕易患病。當(dāng)感覺(jué)焦慮不安的時(shí)候可外出運(yùn)動(dòng)，充實(shí)自己的生活。
最近一直在工作，有點(diǎn)勞累，下班后就在宿舍玩手機(jī)，附近比較荒一點(diǎn)
工作上勞累也會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮緊張的情緒，下班以后可以有一些活動(dòng)，比如和同事下下棋，唱唱歌，盡量不要一個(gè)人在宿舍里玩手機(jī)。
疾病百科| 疑病癥（別名：疑病性神經(jīng)癥）
溫馨提示：
杜絕經(jīng)常自我注意，自我檢查，自我暗示的不良生活習(xí)慣。
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