我今年37周歲，男士

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應該面診一下中醫(yī)呢，因為中醫(yī)要看舌苔，把脈的。
      指導意見：
      中醫(yī)講究望、聞、問、切，所以單靠癥狀辨證不準確，需要面診當?shù)刂嗅t(yī)辨證一下，也可從西醫(yī)角度到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體。
      

      你好，你的情況可能存在氣虛或痰濕內阻，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因為中醫(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。
      

      你好。根據(jù)你的癥狀描述，是氣血虛和腎虛的癥狀表現(xiàn)適當補充高蛋白高營養(yǎng)的物質，多食蔬菜和水果，多喝水，不要熬夜，心情開朗。早晚適量運動增強體質，必要時就醫(yī)治療。我的建議可能對你有所幫助。
      
      以上是對“我今年37周歲，男士”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！