健康咨詢描述: 怎么能讓個(gè)子變低一點(diǎn)兒?,,, 現(xiàn)在個(gè)子一米五,能不能變到一米四八?
你好,按照你描述的情況,女生14周歲身高才1米5,這還是需要抓緊時(shí)間,促進(jìn)長高的。目前身高還是偏矮的。而且長高空間時(shí)間也不多了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況已經(jīng)發(fā)育了是沒辦法降低身高的。
指導(dǎo)意見:
你目前還是需要多增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,去促進(jìn)體格的發(fā)育的
病情分析:
你好小朋友!是不是不滿意現(xiàn)在的身高,有些生氣啊。你才14歲,還能長高呀。
指導(dǎo)意見:
你平時(shí)要多吃營養(yǎng)豐富而且含鈣高的食物,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、跳繩等。保持愉快的心情,不熬夜,你會(huì)長高的。
以上是對(duì)“怎么能讓個(gè)子變低一點(diǎn)兒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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