15歲手淫7年一天好幾次現(xiàn)在記憶力下降開始掉頭發(fā)

      你好，可能是腎虛的問題，手淫導致的腎虛，建議最好去看看中醫(yī)調(diào)理一下，養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，多做做戶外鍛煉，多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，至于恢復的時間，因人而異。
      

      病情分析：
      你好，你這個習慣非常的不好。你從15歲就開始了，15歲正是青春期生長發(fā)育關鍵時期啊，這個時期如果養(yǎng)成了這個不良習慣的話對你的生活，學習都是有很大的影響。
      指導意見：
      好建議你保持積極。正能量的心態(tài)。多看一些青春期書籍知識。同時保持青春期心理健康衛(wèi)生。多鍛煉身體。