健康咨詢描述: 我有虛榮心,心慌、盜汗、以及出現(xiàn)不好的想法,我想要通過一些方法來去除這些心理障礙,但又無從去向,可以通過什么方法去除(詳細(xì))
你這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該就是有心理問題,你可以去看一下心理醫(yī)生,進(jìn)行心理疏導(dǎo)就行,沒關(guān)系的,平時(shí)注意休息,別過度勞累,癥狀可以慢慢改善。
根據(jù)你的描述,理解你的心情。能談?wù)劙l(fā)生了什么事情嗎建議你能具體談?wù)劇=ㄗh你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認(rèn)知。心態(tài)平和一些信心滿滿當(dāng)當(dāng)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
謝謝,老師,只不過我沒有心理醫(yī)生,我是一個(gè)學(xué)生,出現(xiàn)這些狀況是因?yàn)槲易员埃时刃睦?,害怕別人的超越,恐懼,時(shí)時(shí)出現(xiàn)不好的想法,再加我思維餛飩,總會(huì)問一些人無法解法的問題,老師,我自己該怎么辦?
自己調(diào)整情緒,如果不能調(diào)整,可以尋求心里輔導(dǎo),也可以與我聯(lián)系,做進(jìn)一步的心里咨詢
有虛榮心,心慌、盜汗,有緊張、焦慮心理,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中,希望你培養(yǎng)自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,不斷的完善自我,多看一些身心健康的書籍和影視片,學(xué)會(huì)自我成長,健康快樂的生活學(xué)習(xí)。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“我有虛榮心,心慌、盜汗”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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