最近便秘很嚴(yán)重老是睡不著做夢

      首先你大便的情況肯定是不對的，第二個你出現(xiàn)腹痛，但其他又沒有嘔吐疼痛大便帶血或者黑便情況也沒有，那更多是因為你大便不暢造成了腸部不適你注意少吃蘋果，多吃點黑芝麻，多吃點容易消化的食物，適當(dāng)運動。
      

      你好，如果是你最近便秘特別厲害，我建議你要注意多吃蔬菜和水果，多喝熱水，加強體育鍛煉，少吃，盡量不吃油脂類的食物，還可以配合中藥調(diào)理。目前你可以吃點乳果糖或者是酚酞片或者果導(dǎo)片。
      

      這是最近飲食不當(dāng)引起的，上火，腸胃蠕動慢了，大便太干燥，建議改一下最近的飲食，吃點香蕉酸奶，蜂蜜香蕉，梨子酸奶，都是幫助消化上廁所的，這兩天多吃好消化的，蔬菜水果高纖維幫助消化的，吃一些軟的，流食，不要吃辛辣油膩的。多喝水。拉不出來的時候不要太用力，容易造成肛裂。
      
      以上是對“最近便秘很嚴(yán)重老是睡不著做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，這個考慮存在胃腸道便秘的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有條件到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科檢查一下看看。必要時可以做一個腸鏡看看有沒有器質(zhì)性病變的可能，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的癥狀，應(yīng)該是便秘。便秘導(dǎo)致腸道毒素排不出去，長期吸收有害物質(zhì)，出現(xiàn)一系列癥狀如臉上起痘，睡眠欠佳腹痛等。
      指導(dǎo)意見：
      口服復(fù)方蘆薈膠囊一次二粒一天二次。忌食辛辣食物，多吃蔬菜和水果蜂蜜等