健康咨詢描述: 我198斤空腹血糖5.6餐后兩小時8.0,大夫讓減肥說是糖耐量異常,后來減肥到170斤空腹都很正常,都在5以下,糖化血紅蛋白5.1,但是餐后兩小時一次9.0一次8.4,網(wǎng)上說就算空腹血糖正常,餐后兩小時血糖到11點,也能診斷糖尿病,我這樣是不是說明越來越嚴重,已經(jīng)快到糖尿病了
病情分析:
餐后血糖超過7.8,考慮糖耐量異常!目前餐后血糖沒有超過11.1,不是糖尿??!
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食,不吃太油太甜的食物,去堅果,果脯等!吃7分飽,多吃蔬菜!多運動!保持良好的心情,睡眠!
我減肥。咋越減餐后越高呢?是不是更嚴重了,我這種能恢復(fù)嗎,幾率大嗎
不是嚴重了!血糖會有波動的!這次測試比上次高了一點點,不能說明就是嚴重了!通過改善生活方式是可能恢復(fù)的!建議繼續(xù)監(jiān)測血糖,如果還是超過7.8,可以每天晚飯后服用一片二甲雙胍緩釋片!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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