類風濕膝關(guān)節(jié)疼痛，該怎運動治療

      病情分析：
      你好，類風濕這個疾病比較頑固，必須及時抗炎治療，不消炎治療不會康復的
      指導意見：
      僅僅是運動是不能康復的，康復可以用毛巾熱敷局部起到活血化瘀的作用，可以緩解一下癥狀
      

      如果類風濕關(guān)節(jié)炎處于活動期的話，我建議還是口服藥物控制疾病的發(fā)作這種情況只是加強鍛煉是不管用的，可能會加重病情，急性期禁止劇烈活動。
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，類風濕性膝關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫痛明顯者應強調(diào)休息及關(guān)節(jié)制動，而在關(guān)節(jié)腫痛緩解后應注意早期開始關(guān)節(jié)的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關(guān)節(jié)癥狀。平時要注意保暖，關(guān)節(jié)活動要適度，可借助器材，不要走太多路
      
      以上是對“類風濕膝關(guān)節(jié)疼痛，該怎運動治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可在床上做一些拉伸運動，如捏拳、分并手指、手腳互相揉搓等動作，保持關(guān)節(jié)靈活，防止關(guān)節(jié)僵直、變形和肌肉萎縮。
       建議：居住的房屋應通風、向陽，保持室內(nèi)空氣新鮮，被褥干燥。洗漱宜用溫水。預防感冒。少食牛含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物。適量多食富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，不吸煙，都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。