皮膚暗黃，也不亮澤，臉上還有豆豆

      想要變白，臨床上建議您要大量補(bǔ)充vc，在日常生活中要避免熬夜喝酒，不要吃生冷刺激性食物，多吃一些含維c和膠原蛋白的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，皮膚的顏色與自身體質(zhì)及遺傳有關(guān)，可以用一些美白潤(rùn)膚的沐浴露及護(hù)膚品，臉上的痘痘可以用維A酸紅霉素軟膏涂抹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和皮膚護(hù)理，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，勤洗澡，保持皮膚清潔，衛(wèi)生，滋潤(rùn)，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜，水果，多喝水，注意防曬。