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請問醫(yī)生我軍訓的時候被教官抓去走鴨子步然后導致小腿

男 | 17歲 懸賞2個健康幣 2018-10-13 13:26:44 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我軍訓的時候被教官抓去走鴨子步然后導致小腿十分酸痛,請問怎么樣才能好

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盧洪軍
盧洪軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,冠心病,心絞痛,胃炎,腸炎,便秘 幫助網(wǎng)友:11850稱贊:2
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2018-10-13 13:33:56 我要投訴

      你好,向你說明了這種情況,一般來說需要充分的休息。必要的時候可以用云南白藥氣霧劑進行外用。平時生活中多吃蔬菜,改善代謝,希望我的回答對你有所幫助
      

彭清梅
彭清梅 滕州市北辛社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,功能性消化不良,橈骨遠端骨折,尺橈骨骨 幫助網(wǎng)友:18851稱贊:9
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2018-10-13 13:28:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,應該是由于過度活動導致的局部軟組織損傷,可以局部熱敷,按摩,慢慢可以恢復的。
      指導意見:
      建議,注意休息和局部護理,避免勞累,劇烈運動,適當活動,清淡飲食,多喝水,忌辛辣,刺激食物。
      

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