臉上有白斑，有一段時間了

      白癜風(fēng)的患者在日常生活中要注意合理飲食，避免吃生冷刺激性食物，建議可以補(bǔ)充維生素b族和微量元素在平時的時候要注意避免太陽直射，注意保暖，多吃一些核桃黑豆，牛羊肉等食物。
      

      白癜風(fēng)的白斑不痛不癢無皮屑，早期會從一些隱性的白斑發(fā)出來，讓人覺得好像是擴(kuò)散速度快。從你的癥狀來看，很像是白癜風(fēng)的癥狀，但是白斑起皮又不是白癜風(fēng)的特點。目前你可以先去診斷一下，不著急用藥，判斷清楚了再進(jìn)行治療
      

      白癜風(fēng)患者要及早到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)治療的同時也要做好日常護(hù)理，如：保持一個良好的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大和不良情緒的產(chǎn)生?；颊哌€要注意多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強(qiáng)光下曝曬。
      白癜風(fēng)患者還要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不偏食、厭食，忌煙少酒，在平時忌食一些對病情不利的食物，忌食魚腥海鮮等食物，忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，忌食含維生素C多的食物，忌食過酸等。
      
      以上是對“臉上有白斑，有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！