晚上睡覺手機(jī)開機(jī)放在枕頭邊上快一個(gè)月了有影響嗎

      你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道，你應(yīng)該是晚上睡覺之前很喜歡玩一下手機(jī)，然后順手就把手機(jī)放在床頭，所以對(duì)你的睡眠造成了很大的影響，建議你平時(shí)少使用一些電子產(chǎn)品，多參加體育鍛煉，可以采用中藥的方法調(diào)理睡眠復(fù)比如說服用柏子養(yǎng)生丸
      

      手機(jī)可以放在你枕頭偏遠(yuǎn)的地方，再睡覺這樣如果長(zhǎng)期開著，對(duì)你睡眠也會(huì)有影響的。首先你晚上不要熬夜，睡前不要再玩手機(jī)了，可以喝杯熱牛奶用熱水泡腳，這樣容易睡眠。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，這個(gè)情況和手機(jī)應(yīng)該沒有觀察的，可能是睡眠質(zhì)量不好，氣血虛，建議吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要吃辛辣食物。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺手機(jī)開機(jī)放在枕頭邊上快一個(gè)月了有影響嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！