手淫4年了，現(xiàn)在手淫兩分鐘就射了
健康咨詢描述： 手淫4年了，現(xiàn)在手淫兩分鐘就射了，是不是早泄啊，沒有性生活，去檢查前列腺白細胞一個＋，怎么辦？手淫要戒掉嗎？
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你好，要戒除手淫，1不要久坐、憋尿；2，不要縱欲，3，均衡營養(yǎng)，4，戒煙酒辛辣刺激食物，5，適度鍛煉如提肛訓練，6，少看情色圖像，7，休息規(guī)律如晚11點前休息，8，保持良好心態(tài)。
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你好，你這種現(xiàn)象屬于過度手淫導致的早泄，過多的手淫會造成陽痿早泄，前列腺炎神經(jīng)衰弱健忘失眠等。18歲正是青春期發(fā)育的關鍵時期，建議一定要戒除手淫同時多多加強體育鍛煉，增強個人體質(zhì)，慢慢會好的。
那該怎么辦？現(xiàn)在擔心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
多體育鍛煉，最好可以戒煙戒酒。控制手淫，在一周一次左右。慢慢會好起來的，你還年輕。
戒掉手淫可以嗎？或者次數(shù)一個月一次。。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以的，祝你健康。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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