健康咨詢描述: 為什么我的腿摔傷快一年了還是沒得好,經(jīng)常怨恨這樣那樣的
你好,都說傷筋動骨100天,年紀(jì)大了修復(fù)能力也差了可以多吃補(bǔ)鈣的東西還有膠原食物,心里不能急情緒不好影響康復(fù),可以做點喜歡的事情,有什么問題及時和醫(yī)生溝通
你好!每個人的體質(zhì)不同,身體創(chuàng)傷恢復(fù)的時間長短和效果也不一樣。年齡越大,恢復(fù)越慢。建議你放松心情,調(diào)整好心態(tài),好的情緒狀態(tài)有利于傷口愈合創(chuàng)傷修復(fù)。另外建議你補(bǔ)充鈣片多做維生素和蛋白質(zhì)粉等營養(yǎng)素,有利于身體修復(fù)。
老年人摔傷,本身就不太容易恢復(fù),尤其是缺鈣比較嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。所以要多曬太陽,多補(bǔ)充鈣質(zhì),加強(qiáng)營養(yǎng),另外就是要調(diào)整好心理。如果心里總是有怨恨。就會影響心情。心情不佳又會影響血液循環(huán)。所以如果你愿什么人愿,什么事兒,那就去找那件事,那個人的好處,每個人每件事都去找三五個好處,每天都這樣做。
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