健康咨詢描述: 腳踝骨折手術一個月石膏拆了,現在腳踝角度不好,如何進行鍛煉?脛腓聯(lián)合釘還沒有取,另外醫(yī)生說三角韌帶有損傷,現在不太敢鍛煉,但又擔心不鍛煉恢復不好
你好。很高興為你解答,有片子嗎,如果有建議發(fā)過來看看再說,根據你的描述,考慮踝關節(jié)骨折合并下脛腓韌帶損傷,建議術后兩個月左右取下脛腓螺釘,再鍛煉
不知道怎么傳片子上來,但我一個月復查醫(yī)生說讓我可以前后屈伸了,只是沒有細說
是的,避免下地活動,取完下脛腓螺釘在再說
那我現在做前后屈伸用力的話沒有不良影響吧?
別下地負重就行!
好的謝謝
不客氣祝早日康復。
你好,從你的描述看,目前是踝關節(jié)骨折術后功能恢復期,下脛腓螺釘一般需要三個月左右取出,不能負重,否則螺釘容易斷裂,目前主要加強關節(jié)屈伸活動鍛煉預防關節(jié)僵硬。
謝謝醫(yī)生解答,問下屈伸的話用力到什么程度?還有一天大概做多少
以疼痛能忍受為度,除去吃飯睡覺都可以鍛煉,每天溫熱水浸泡。
好的謝謝醫(yī)生指導另外一個月骨痂應該沒有長多少吧?這樣活動會不會造成內固定松動?
一個月骨痂生長速度很慢,不負重行走一般不會導致內固定松動斷裂
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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