懷孕11＋5別的都正常

      病情分析：
      懷孕以后體重增加是正常的，本身胎兒也是發(fā)育生長(zhǎng)，可以導(dǎo)致孕婦的體重增加，
      指導(dǎo)意見：
      如果活動(dòng)量減少，也是體重增加的原因，現(xiàn)在是需要合理搭配飲食的，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一般生產(chǎn)以后，控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量，可以恢復(fù)以前的體重，現(xiàn)在不建議刻意減輕體重，避免影響胎兒的發(fā)育。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這個(gè)體重不算增長(zhǎng)的快，還在正常范圍內(nèi)。后面孕中期及后期就是快速增長(zhǎng)的時(shí)候了。
      指導(dǎo)意見：
      一、謹(jǐn)記每日的飯餐都要符合高蛋白質(zhì)和低卡路里，牛奶和奶類制品，豆腐和豆制品都是含高蛋白質(zhì)的。二、孕婦必要的營(yíng)養(yǎng)基本上都是由正餐吸收，至于零食，可以將它當(dāng)作正餐的一部分，但不能完全取代正餐，并盡量選擇低卡路里。三、懷孕期間禁止絕食，一定要食足一日三餐，否則胎兒可能會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的情況。四、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休息很重要，但是在開始運(yùn)動(dòng)計(jì)劃之前，應(yīng)先和醫(yī)生商量，如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，以散步對(duì)自身和胎兒最為安全。五、每日應(yīng)盡量從均衡飲食中汲取營(yíng)養(yǎng)。六、禁止瘦身食品。