健康咨詢描述: 右外踝骨折四個多月了,走路沒啥問題,現在就是正常下蹲感覺不行,關節(jié)僵硬,四個多月了還能恢復嗎
您描述的這種情況是骨折后常見癥狀-關節(jié)僵硬,應該是骨折后開始功能鍛煉不及時,從現在開始加強功能鍛煉,一般是可以恢復到正常的。
現在晚嗎,四個多月了還有希望嗎,會不會一直這樣僵硬下去
任何時候都不晚,現在鍛煉可能疼痛比較明顯,可以口服布洛芬等消炎鎮(zhèn)痛藥。
關節(jié)僵硬會不會定型
堅持鍛煉,循序漸進會恢復正常。
鍛煉當時有效,然后休息一下立馬反彈了,以為是定型了
這個是正常的表現,因為現在是韌帶攣縮,鍛煉后有效說明肯定能恢復,就是需要繼續(xù)鍛煉,把韌帶拉長就好了,就像舞蹈演員練下腰一樣,剛開始肯定不能一下把腰彎到180度,但經過長時間訓練后就可以。
這個大概還需要多久恢復呢
這就要根據您功能鍛煉的情況來決定,一般鍛煉刻苦些8-12周可恢復。
這種跟劈叉一樣的是吧
差不多吧,主要是你這受傷時間比較長,韌帶,關節(jié)囊攣縮較明顯。
病情分析:
您好,根據您所說的這種情況,右外踝骨折四個月下蹲的時候,感覺到關節(jié)僵硬,考慮有沒有局部輕微的粘連的?可能性,
指導意見:
根據您所說的這種情況,應當循序漸進,適當加強活動鍛煉,可以考慮配合中藥外敷以及針灸治療,
這個還能恢復嗎,四個多月了晚嗎,還有希望恢復嗎
首先應當增強信息,可以考慮去康復理療科結合具體情況給您制定一個適合您的康復鍛煉計劃持之以恒,
靠走路可以恢復嗎,或者針灸
可以功能鍛煉配合針灸理療中藥,外敷,
這個關節(jié)僵硬會定型嗎
不一定,加強鍛煉,
不是說三個月是黃金期嗎
可以考慮康復理療功能鍛煉,改善關節(jié)僵硬。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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