健康咨詢描述: 我女兒今年13歲,上初中一年級(jí),每天作業(yè)量特別大,晚上只有5到6個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,導(dǎo)致經(jīng)常犯困
病情分析:
你好根據(jù)你的情況應(yīng)該是睡眠不足引起的,再有學(xué)習(xí)壓力大也有一定得關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你好根據(jù)你的描述建議要保持營(yíng)養(yǎng)飲食,因?yàn)閷W(xué)習(xí)及熬夜都會(huì)需要營(yíng)養(yǎng)的支撐。
你好,你描述的情況看,小孩上初中一般情況下作業(yè)量都很大。這種情況下就應(yīng)該叫孩子抓緊時(shí)間,家長(zhǎng)要陪護(hù)孩子學(xué)習(xí),犯困可以旁邊放一些圓蔥和橘子皮可以提神,又預(yù)防感冒。
病情分析:
這個(gè)年齡孩子睡覺不應(yīng)該這么少,應(yīng)該每天8小時(shí)就可以。
指導(dǎo)意見:
可以讓孩子抓緊時(shí)間寫,不能浪費(fèi)時(shí)間??梢杂?jì)時(shí),也可以在學(xué)校寫一部分。祝你健康
以上是對(duì)“我女兒今年13歲,上初中一年級(jí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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