前幾天可能是手淫過(guò)度

      病情分析：
      您好，您所述的這種情況來(lái)看，是手淫導(dǎo)致的腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，避免手淫，必要時(shí)可以口服中藥調(diào)理，比如六味地黃丸。
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，還是由于過(guò)度手淫的原因引發(fā)的腎虛虧損的原因。
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意清淡飲食，配合后期中藥對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)理，注意均衡飲食和營(yíng)養(yǎng)的搭配。避免超負(fù)荷的勞累。
      

      根據(jù)你的描述，根據(jù)你的描述，腰疼，陽(yáng)痿都是腎虧引起的癥狀，是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的。
      建議：注意休息，規(guī)律作息，睡眠充足，避免勞累，熬夜，節(jié)制性生活，杜絕手淫，多吃補(bǔ)腎的食物，口服補(bǔ)腎藥物，如五子衍宗丸或金鎖固精丸等。
      
      以上是對(duì)“前幾天可能是手淫過(guò)度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！